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Seit 2 Wochen kein Sport mehr wegen Eis und Schnee.
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 137,34g | Carbh: 291,84g.
Desayuno: Bio Vollkorn-Haferflocken, Banane, Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Gekochtes Ei, Chiquita Banane. Cena: Almare Nordseekrabben, Almare Nordseekrabben, Hofmaier Nussschinken, Banane, Lieken Urkorn Kraftklotz. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaderbase
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