Diario de salvatoredevivo, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
2979 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 171,61g | Carbh: 420,21g.   Desayuno: Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Mondella Riso Basmati, Conad Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Conad Baguette, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . más...
602 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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