Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 115,28g | Prot: 135,92g | Carbh: 298,12g.
Desayuno: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Ginger (Ground). Almuerzo: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Cena: Fuddruckers Hamburger Bun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), french fries. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Wild Blueberry Scone, Panera Bread Strawberries & Cream Scone. más...
|
|
3073 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BillyLoneWolf
|