Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 74,23g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Магнит Банан. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Cena: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Elíptica - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricitos_de_orO
|