Diario de a.lisik, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
920 kcal Grasa: 49,58g | Prot: 54,07g | Carbh: 62,62g.   Desayuno: Лента Сыр Витязь 50%, Омлет с Молоком, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный. Almuerzo: Голден Яблоко , Суп Куриный с Вермишелью, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Каждый День Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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