Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 94,29g | Prot: 78,03g | Carbh: 41,21g.
Desayuno: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Almuerzo: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Cena: sour cream, Sweet onions, chopped celery, Swanson beef broth, Libby's 100% Pure Pumpkin, ground beef, 85% lean, yellow pepper, orange pepper, minced garlic, Rotel original diced tomatoes & green chilies, Whole Young Corn Spears, baking powder, truvia, Kosher salt, Bob's Red Mill almond meal/flour, Blue Diamond Unsweetened Almond Breeze, butter, eggs. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes sugar free whipped cream, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
3.3 miles walked today; a bit of drizzle mid-walk, but nothing to daunt us (doggies along for 2.6). Legs unusually tired which is a surprise.
17 ene. 11 por el miembro: Sandy701
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Peso Histórico de Sandy701
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