Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 20,78g | Prot: 26,68g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Macarrão, Molho de Tomate. Cena: Açúcar, Banana, Sementes de Linhaça, Pasta de Amendoim, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Chia, Pringles Batata Sabor Original, Hellmann's Maionese Vegana, Wickbold Pão de Forma Integral, Pipoca. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilovemetal
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