Diario de Rafaelaanap, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1684 kcal Grasa: 44,65g | Prot: 55,13g | Carbh: 269,98g.   Desayuno: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Habib's Suco de Acerola, Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne, Seara Mandioca Supreme. Cena: Habib's Suco de Acerola, Queijo Branco, Ovo, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos Finos, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Banana, Morangos Congelados, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Aurora Suco de Uva Integral, Biscoito de Polvilho. más...
2176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rafaelaanap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.