Diario de danirez21, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1080 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 67,34g | Carbh: 31,56g.   Desayuno: Johnsonville Sausage Patty, Cream Cheese , Mushrooms , Egg. Almuerzo: Broccoli , Hannaford Brussels Sprouts, Spinach Salad, Butter , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Cena: Green String Beans, Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) . más...
3943 kcal Ejercicio: Intense exercise - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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