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Renata Kalandriny
Diario
08 feb. 21
Diario de Renata Kalandriny, 08 feb. 21
Perfil de Renata Kalandriny
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Primeira Meta alcançada, 30 dias de mt esforço e dedicação! 🙌🙏Continuemos... 💪😌
85 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2021:
1327 kcal
Grasa: 60,47g | Prot: 91,55g | Carbh: 103,23g.
Desayuno:
Café Pré-Adocicado com Açúcar, Ovo Mexido, Pão de Trigo Partido.
Almuerzo:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Carne de Porco Assada, São Braz Açaí Puro.
más...
1886 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns! :)
20 feb. 21 por el miembro:
_tan_
Obrigada!🙏💕
20 feb. 21 por el miembro:
Renata Kalandriny
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