Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 90,02g | Prot: 130,37g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Veneza Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Acém Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor. Cena: Bife de Carne de Vaca, Suco Detox, Veneza Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Elma Chips Fandangos, Lugen Semente de Chia, Suco Detox, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Abacate. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fran.gdj
|