Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 55,03g | Carbh: 197,47g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Nestlé Nescau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca Lage
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