Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 56,25g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Almuerzo: Милка Шоколад с Печеньем . Cena: Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Свинина Отварная, Гречка Отварная, Siberrya Сильный Батончик Физра. Pasa Bocas / Otros: Siberrya Батончик Литра. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya42687
|