Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 24,74g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Miel. Almuerzo: Tostadas, Tortilla Francesa, Verdura Hervida. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Mercadona Manzanilla, Santa Ana Patatas Fritas. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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