Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 49,34g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Krem Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kırmızı Vişne, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Biber Dolması, Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Islak Kek, Eti Sticks Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de firstlightt
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