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nici003
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08 feb. 21
Diario de nici003, 08 feb. 21
Perfil de nici003
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
17,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2021:
460 kcal
Grasa: 10,18g | Prot: 48,68g | Carbh: 44,68g.
Desayuno:
Porridge, Himbeeren, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kartoffelsalat.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen,☕ich freu mich für dich 😉es läuft ja super 👍 wünsche dir einen stressfreien Tag.🙋♀️
08 feb. 21 por el miembro:
emmra1
Guten Morgen. Dankeschön 😘 wünsche dir heute auch einen stressfreien Montag, hoffe dir geht es besser.
08 feb. 21 por el miembro:
nici003
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