|
Guten Morgen, ist okay. Gestern gab es ein paar Süßigkeiten, die Lust war da. Aber der Umfang ist trotzdem weiter geschmolzen 😁
Und heute schon wieder 1.5h geschippt, das zahlt sich alles irgendwann aus. 🤭
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
539 kcal
|
Grasa: 15,07g | Prot: 15,92g | Carbh: 86,00g.
Desayuno: Scholetta Mini Schoko Küsse, Erdbeeren, Brunch Balance 15% Fett, Nutella Nutella, Gutfried Geflügel Leberwurst, Gutfried Geflügel Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Capri-Sonne Monster Alarm . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|