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Beetje jammer dit!
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 106,23g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Beschuit Volkoren. Almuerzo: Jumbo Halfvolle Melk, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Cena: AH Basic Spekjes, Jumbo Gelderse Rookworst, Jumbo Gesneden Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Latte Hazelnut, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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