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Tgl über 2,5 Liter Wasser/Tee/Zitronenwasser getrunken; Qube -juiceplus Kur in Kombi gemacht. Tgl mind 30 Minuten walking; jeden 2ten Tag 15 min HIIT Training
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 11,65g | Prot: 29,60g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Juice Plus Complete Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Zitronenmuffin, LaVita Lavita. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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