Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4934 kcal
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Grasa: 164,49g | Prot: 230,83g | Carbh: 628,49g.
Desayuno: Gutes Land Skyr Pur. Almuerzo: Maggi Kräuter-Sauce, Beste Ernte Junge Möhren, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Hähnchenbrustfilet. Cena: Culinea Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natur, Halo Top Sea Salt Caramel, Schokolade, Ikea Tarta Mandel, Dextrose, Mars Mars (35g), Snickers Snack Size, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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