Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 100,57g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Huel Granola, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Pompelmo (Rosa e Rosso). Almuerzo: Cetriolo (con Buccia), Coop Riso Fino Jasmin, Av Ricotta 9%, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale . Cena: Av Ricotta 9%, Pere Abate, Vivibio Grano Saraceno, Sedano, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mutti Salsa di Datterini, Findus Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Peanut Butter, Mandorle, Av Ricotta 9%, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Huel Granola, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Myprotein Protein Cookie. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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