Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 85,27g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almuerzo: Tesco Petit Pois, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Maris Piper Potatoes, Batchelors Bigga Dried Peas, Tesco Red Split Lentils, Tesco Parsnips, Sainsbury's Carrots, Tesco Leeks, Sainsbury's Red Onions. Cena: Spinach , Co-Op Pennoni Rigate Pasta , Worcestershire Sauce , Tesco Italian Chopped Tomatoes , OXO Red Wine Stock Pot, Red Sweet Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Minced Pork . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Skimmed-Milk, MyProtein Baked Cookie - Chocolate, Milbona Proviact Peach, Glensallagh Cooked Irish Ham, Coors Light Beer (Can), Tesco Strawberries, White Grapes. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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