Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 83,39g | Carbh: 216,97g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ketchup, Framboises, Crêpes Nature, Dahl de légumes, Steak de Bœuf. Cena: Pomme, Fromage Brie, Parmesan (Râpé), ICA Pesto Arrabiata, Panzani Spaghetti . más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Demain jour J 😁😁, bonne journée Pamplerose
08 feb. 21 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Ouiii !! 🎉🎉 Dernière soirée seule 😉 Belle journée a toi Sahreena 😘🌸
08 feb. 21 por el miembro: Pamplerose
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08 feb. 21 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Peso Histórico de Pamplerose
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