Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 40,74g | Carbh: 71,28g.
Desayuno: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Proteinpulver. Almuerzo: Mangos, Eisbergsalat, M-Budget Cottage Cheese. Cena: Frischkäse (Fettarm), Brot, Alnatura Tofu Natur, Rama Cremefine Laktosefrei, Kürbissuppe. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evitalotus
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