Diario de Pinguin1512, 08 feb. 21

Ich hab vergessen mich zu wiegen 😳
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1004 kcal Grasa: 13,06g | Prot: 69,21g | Carbh: 140,23g.   Desayuno: Himbeeren, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Salakis Feta Light, Fuchs Paprika Gewürzpaste, Rote Paprika, Kartoffeln, DM Bio Rote Linsen , Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln. Cena: Mandarine, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gurke (mit Schale), Dreimaster Makrelen Filets in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Tee, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. más...
peso estable

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Comentarios 
😂 wie schrecklich... das kannst du nie mehr wieder gut machen.  
08 feb. 21 por el miembro: sjw*

     
 

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