Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 47,98g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Sarchio Gallette di Riso Integrale Cioccolato Extra Dark, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Baule Volante Pain d'épices al Cranberry, Scotti Gallette di Riso e Mais, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Bonduelle Falafel. Cena: Melinda Mela Golden, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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