Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 127,37g | Carbh: 137,14g.
Desayuno: Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Шебекинские Вермишелька Легкая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп Пюре Грибной, Шоколадница Цезарь. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоко, Белый Хлеб, Яблоко. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|