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Po weekendzie nie jest źle. :)
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 45,31g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Cynamon, Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Kiełki Rzodkiewki, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO, Pomidory Koktajlowe. Cena: Storck Toffifee, Rosół, Biedronka Makaron Szlachecki, Carrefour Ekologiczny Sok Cytrynowy. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Mleko 2%, Salad Story Wrap Tajski, Mleko Ryżowe. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pidzama
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