Diario de Mjgh06, 05 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2013:
1257 kcal Grasa: 103,73g | Prot: 54,79g | Carbh: 17,61g.   Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Cheesy Bacon Quiche. Almuerzo: Kraft Mayo, Shoppers Value Ribeye Steak, Celery, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Taco Soup. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Bell Peppers, Fried Cauli. Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Pumpkin Cheesecake Bake. más...
1991 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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