Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 102,52g | Prot: 110,48g | Carbh: 242,14g.
Desayuno: Clementinen, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Gurke (mit Schale), Kaufland Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Puten-Pfeffersteak, Chinakohl, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Cena: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Sommerrolle, REWE Blattspinat, Zimt, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Erdschwalbe Reisproteinpulver, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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