Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 44,85g | Prot: 53,19g | Carbh: 78,33g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Манник, Снежана Колбаса Русская Экстра с/К, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный. Almuerzo: Окей Окорочок Куриный Отварной, ВкусВилл Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Снежана Колбаса Русская Экстра с/К, Манная Каша на Молоке, Клементины, Вареное Яйцо, Вода. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 19 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|