Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 77,78g | Carbh: 208,72g.
Desayuno: Birnen, Lidl Haferflocken, Vemondo Mandel Ungesüßt. Almuerzo: Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Leerdammer Käse, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggen Vollkornbrot , Möhren, Kohlrabi, Vita D'or Rapsöl, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba 85%, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Bananen, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Milbona Magerquark. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichwillesschaffen21
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