Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 131,34g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Paprika (Punainen), Felix Kokonaisia Punajuuria Mausteliemessä , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Keittojuurekset, Apetit Herne, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Fazer Ruokakaura. Cena: Kurkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Lihakastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Kokonaisia Punajuuria Mausteliemessä , Felix Sinappikurkkusalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Fazer Ruokakaura, Apetit Herne, Apetit Keittojuurekset, Paprika (Punainen). Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, HK Maksamakkara, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|