Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 130,06g | Carbh: 83,43g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Авокадо, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Cena: Иван-Поле Джем Вишня, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Сто Пудов Кукурузная Мука, Коммунарка Какао-Порошок, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Окей Яйцо Куриное, Бифилакт Биота. Pasa Bocas / Otros: Скумбрия Запеченная, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Салат Айсберг, Редька. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|