|
повышаю калорийность с этой недели
|
42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 108,41g | Carbh: 183,61g.
Desayuno: Био Баланс Био Кефирный 1%, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Пудинг чиа. Almuerzo: Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Metro Chef Картофель Фри, Крабовые котлеты. Cena: Heinz Соус Сладкий Чили, Hortex Стручковая Фасоль, Твой Океан Стейк Форели Мороженный. Pasa Bocas / Otros: Натси Миндаль Сушеный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Апельсин, Пудинг чиа#1, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Chicalab Chica Biscuit Apple Strudel Протеиновый Бисквит Яблочный Штрудель , Суфле. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuschild
|