Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 89,70g | Carbh: 199,54g.
Almuerzo: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Cena: Indomart Tempe Mendoan, Bakso Ayam, Nasi Bakar. Pasa Bocas / Otros: Sosro Fruit Tea Lemon, Cilok, Cireng. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1oneiro2
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