Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 78,41g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Nasi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Air Kelapa, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, ABC Saus Sambal , Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Putih, Ellenka Fiber Creme, Bamboe Bumbu Rendang, Dada Ayam, Tahu Kukus, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sup Ayam, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts Fitbar, Wall's Viennetta, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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