Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 112,83g | Carbh: 177,98g.
Desayuno: Добряна Сыр Король Артур, Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Филе Грудки , Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс. Cena: Слада Зефир Классический, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Семенишна Молоко 3,5%, Торговая Площадь Балычок из Говядины Люкс, Котлетки из Филе Грудки . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|