Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 55,49g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenguinho Polenguinho, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Perdigão Margarina Claybom, Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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