Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 191,01g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Chicken Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Coffee with Cream. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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