Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 51,02g | Carbh: 132,23g.
Desayuno: Amafil Pao de Queijo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto de Peru. Almuerzo: Pão Francês, Maminha, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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