Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 119,05g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Перекресток Яйцо Куриное, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Almuerzo: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Соус Цезарь с Каперсами и Пармезаном, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|