Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 90,43g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Quaker Farelo de Aveia, Caffeine Army SuperCoffee, Ovo. Almuerzo: Shimeji, Copra Shoyo de Coco, Pratigel Vegetais para Yakissoba, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Shimeji, Copra Shoyo de Coco, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Pratigel Vegetais para Yakissoba, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Marilan Magic Toast Integral, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilavsilveira
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