Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 152,44g | Carbh: 186,33g.
Desayuno: Льняное Масло, Ашан Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Corny Cranberry. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|