Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 112,43g | Carbh: 71,69g.
Desayuno: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Икра Красная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Лук, Морковь, Кабачок, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Каждый День Сливки 10%, Горбуша. Cena: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|