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diese Woche war nichts, war aber sehr eisern😣
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 79,05g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Real Corned Turkey, Berschneider Graved Lachsfleisch, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Mandarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Kerrygold Cheddar, Schmitz Gekochter Schinken, Ja! Schinkenwürfel, Brokkoli, Pellkartoffeln. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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