Diario de Roblaw2b, 04 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2013:
1907 kcal Grasa: 74,38g | Prot: 94,25g | Carbh: 222,17g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate. Almuerzo: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Cena: Chicken Stir Fry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Butterfinger, Chocolate Flavored Caramel Roll. más...
3092 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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