Diario de Brigitte 00, 07 feb. 21

Morgen Brigitte 👋 nähe München noch kein Schnee. Einen entspannten Sonntag dir 🤗 

Guten Morgen mein liebe Brigitte, bist ja ganz gut mit dem abnehmen toll ich freue mich für dich... Und mit Schnee und Kälte ist bei uns nicht zu spüren... In welcher Stadt bist du, denn in Erlangen wie ich sagte ist schön zu zeit.. Trotz allem genieße deine Sonntag und ☕☕☕👈🤗❤️🙋🏻‍♀️ 

Hier schreit es immer noch und es ist richtig windig dabei.....brrrrr 

@gel.....Duisburg ist die Stadt in der ich wohne. Es gibt heute aber viel Schnee. Das Abnehmen läuft gerade wirklich super gel, freue mich riesig darüber. Wünsche Dir und deinen Lieben einen schönen Sonntag 🍀🌻☕🍀🌻😘😘 

Brigitte Grüße nach Duisburg aus Mülheim....🤗hier nur wenig Schnee  

Guten Morgen farina......Mülheim bei mir?  

Ja Mülheim bei dir 

Du scheinst die Kilos gerade weg zu zittern. Richtig toll, wie es bei Dir läuft. Wir haben 7°C, ohne Sonne, ohne Schnee, mit leichtem Regen. 

@ ferina......dann Hallo Frau Nachbarin😄😄 

@ new......weiß nicht was gerade passiert aber hoffe es bleibt noch eine weile so 😅😅😅 Schönen Sonntag☕🍀🌻 

Hallo Frau Nachbarin 🤗🤗 

Nicht fragen, einfach sehen, dass es mit Deinem derzeitigen Verhalten (Essen und Bewegung) läuft. Es wird (leider)vermutlich auch wieder eine Zeit kommen, in der es nicht so gut läuft. Dann kannst Du überlegen, ob Du etwas ändern musst oder Dein Körper beim Abnehmen eine Pause einlegt und in die Veränderung der Körpermaße investiert.  

- 40, 5 kg......wenn mir die jetzt jemand auf den Rücken schnallt falle ich einfach auf den selbigen und bleibe da liegen wie eine 🐢 🐢 🐢 🐢 🐢 🐢 🙈😅 

Ich habe meinen Gewichtsverlust heute morgen in Mehltüten umgerechnet...das ist schon ne Hausnummer was wir mit uns rumgeschleppt haben. 😉 

Da hilft Krafttraining.🤣 Im Ernst: Das ist eine tolle Leistung und Deine Abnahme entspricht 2x20kg Blumenerde bzw. 162 Butter (in Längsrichtung ergibt es 14,58 m bzw. gestapelt 5,67 m). Gratulation. Es lohnt sich weiter zu machen und anschließend die Menge nie mehr zunehmen. Ich habe für Dich mal meine letzten Monate von mir eingestellt, damit Du siehst auch Schwankungen sind beherrschbar. 

Ja Wahnsinn was man schaffen kann und das alles wieder zunehmen habe ich nicht vor. Das ist lieb@ new.....ich weiß das sehr gut mit den Schwankungen.....leider gehört es dazu 😱🥺😂🤣😂😘😘😘 

einen schönen Sonntag und weiter so ich freue mich mit Dir  

Glückwunsch zur Abnahme und meinen Respekt. melde aus Dortmund Schnee und starken Wind bei -5 Grad 🥶 

@ Ralf....Dankeschön ☺️  

@Dara......na da habt ihr das gleiche Wetter wie wir......Dankeschön 😊