Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 130,59g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Магнит Яблоко, Сто Пудов Кукурузная Мука, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Бифилакт Биота, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Коммунарка Какао-Порошок, Окей Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Lorado Маслины Черные без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Редька, Скумбрия Запеченная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|