Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 120,48g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Hortex Шампиньоны. Cena: Сыр Голландский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яблоко, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Beerka Кальмар Копченый Кольца. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|